Yaza Hazırlık: Cilt, Saç ve Vücut Rutini

Yaza hazır bir cilt, saç ve vücut; yazın güneşi, denizi ve enerjisi kadar gerekli. Hazırsanız, hazırlık sezonu başlıyor.

Yazın tam anlamıyla kapımızı çalmasına çok az zaman kaldı. Giydiklerimizin ağırlığı hafifliyor, saçlarımız tahmin ettiğimizden daha çok güneşe çıkıyor ve cildimiz daha fazla havayla temas ediyor. Hal böyleyken, bakım rutinleri de mevsime göre yeniden şekillenmeli. Şimdi gelin, baştan ayağa yaza hazırlanmanın püf noktalarını birlikte görelim.

Cildini Koruma Altına Al

Cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler aslında çok basit. Kışın cildimizde biriken ölü deriden kurtulabilmek ve cildin nefes alabilmesi için haftada 1-2 kez eksfoliasyon, yani nazik bir peeling yap.Cildin temizliğini sağlamak kadar, sonrasında onu aydınlatabilmek de önemli bir detay. Bunun için C vitamini gibi antioksidan içerikli serumlar tercih edebilir ve yaza sağlıklı bir ışıltıyla girebilirsin.Güneş koruyucular sadece yazın değil, kışın da hayatımızda olmalı. Fakat yazın gün ışığı cildimize daha fazla zarar verebileceği için, her sabah SPF 30+ koruma sağlayan ürünleri kullanmak cilt bakımının en kritik adımı diyebiliriz.Tüm bunların yanında, kalın ve yoğun kremleri bir kenara bırak; jel bazlı nemlendiricilere geçiş yap.

Saçını Onar ve Koru

Güneş ve deniz saçlarını yıpratacağı için öncesinde bakımını yapmak gerçekten çok önemli. Saçların boyalıysa ya da işlem görmüşse, haftalık nem maskesi uygulamak saçlarını canlandıracaktır. Nem maskeni yaptın ve hazırlanıp dışarı çıkacaksın. O zaman, öncesinde UV filtreli saç spreyi ya da koruyucu yağ kullan.Ve saçların için en olmazsa olmaz detay: Daha hacimli ve sağlıklı görünmesi için kırıklarından kurtulmak iyi bir fikir olabilir.

Vücudunu Canlandır ve Besle

Cildin ve saçların kadar vücuduna da özen göstermeli ve bazı adımları uygulamalısın. Son dönemlerde dolaşımı desteklemek için önerilen kuru fırçalama ya da peeling'i haftada birkaç kez yapabilirsin. Bu, dolaşımını destekleyeceği gibi pürüzsüzlük de sağlayacak. Vücut için aslında en önemli şey: nem. Hafif formüllü losyon ya da vücut yağlarıyla her duş sonrası nemi cildinde hapsedebilirsin.Tüm bunları uyguladın, tatile hazırsın. Ama bir detayı daha unutma; hatta tatil valizinde ona yer aç: aloe vera içeren ürünler. Güneş sonrası ferahlık sağlar ve cildi onarır.

---

Edito Notu: Yazın sana nasıl hissettirdiği önemliyse, senin de yazı nasıl karşıladığın önemli. Bu yaz, kendini daha iyi hissetmek için gereken her şey öz bakımınla başlıyor.

---

Uygulamaları yapmadan önce bir uzmana danışmayı unutmayın.